بلغور جو یک کیلو گرمی

بلغور جو یک کیلو گرمی

13,000 تومان

درجه یک ،پاک شده ،ایرانی

جو یکی از مهم ترین و مفید ترین غلات و منبعی سرشار از مواد مغذی است. از نظر طبع ،سرد و خشک می باشد. آهن موجود در جو از کم خونی و خستگی جلوگیری می کند.

تعداد
مقایسه

بلغور جو

جو یکی از مهم ترین و مفیدترین غلات و منبعی سرشار از مواد مغذی است. جو از نظر طبع ،سرد و خشک می باشد. بلغور جو از خرد کردن جو پوست کنده به دست می آید اما چون ریز‌تر است ،پخت آسان‌تری دارد و مایعات غذا را به سرعت جذب می‌کند.

خواص جو

  • در تنظیم قند خون موثر است.
  • اسید آمینه ضروری و فیبر موجود در جو،به کاهش وزن کمک می کند.
  • به کنترل و کاهش فشار خون بالا کمک می کند.
  • خطر بروز سرطان های مختلف را کاهش می دهد.
  • به کاهش کلسترول خون کمک کرده و در نتیجه موجب کاهش بیماری های قلبی و حفظ سلامت قلب می شود.
  • باعث کاهش التهاب مفاصل می شود.
  • فسفر موجود در جو به بازسازی سلول ها و تشکیل استخوان ها کمک می کند.
  • خطر تشکیل لخته ی خون در بدن را کاهش می دهد.
  • خطر تشکیل سنگ کیسه صفرا را کاهش می دهخد.
  • فیبر موجود در جو از یبوست جلوگیری کرده و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
  • آهن موجود در جو از کم خونی و خستگی جلوگیری می کند.
  • به عملکرد مناسب کلیه کمک می کند.
  • ویتامین c ،آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی موجود در جو به سلامت پوست و مو کمک می کند.
دیدگاه مشتریان
0
0 امتیاز
5 ستاره
0%
4 ستاره
0%
3 ستاره
0%
2 ستاره
0%
1 ستاره
0%
دیدگاه ها

دیدگاهی ثبت نشده است.

یک دیدگاه ارسال کنید

اولین نفری باشید که دیدگاه ارسال می کنید “بلغور جو یک کیلو گرمی”

0

بالا

X